2019/02/14 09:30
フィットネスジムに行くと
厚底のスニーカーでトレーニングしている方を
よく見かけます。
しかし
ここに足の指の感覚を感じならが
トレーニングした方が
もっと下半身強化に繋がるのではないかと
思っております。
ヨガは靴を履いては行いません。
裸足でジムトレーニングは難しいので
足の指が自由に動く
awaiaとそれにあうシューズとセットに
ぜひトレーニングを。
いつものスタイルと比べると
違いがわかっておもしろいかもしれません。
2019/02/14 09:30
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