足の指は５本ありますが

これらがバラバラに動くことが本来の機能です。

皆様の足の指は自由に動きますか？

思い通りに動きますか？

最近では「浮指」という言葉を耳にしますが

これは足形をとったとき

足の指が足形に残らない方が多いそうです。

これは足の指に体重がのっていないことを意味します。

つまり

体重をかかとよりにのせて立っている状態をさします。

この状態で生活していると重心が後ろ寄りになりますが

体はまっすぐに立とうとするため

無意識に膝、腰、背中、首に負荷がかかります。

これらが慢性的な体の痛みではないかという話もあるくらいです。

靴下や靴を履く生活が当たり前になったのは

ここ100年くらいのお話です。

昔々のご先祖様は皆

裸足に下駄やぞうりにわらじの生活でした。

この生活に戻るのはなかなか難しいかもしれませんが

awaiaは靴下に変わって

オシャレに足の指を使う生活ができればと誕生しました。

ぜひ

家の中や寝るときなどから

ご自身の足の指を自由に解放してあげましょう！

freedom to five fingers！